10/22 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①：13'01"
復路①：12'26"
往路②：13'29"
復路②：11'48"　計：50'44"

走るのは3週間ぶり。
前回は最後の復路で力入れ過ぎて、しばらく左足甲が痛い、なんてことになったので、今日は控えめに。

結局、この4連休は1本も飛べんかった。
天気が悪いのでしょうがないけど、丸々1ヶ月飛べないとか、珍しい。。