« 国盗り物語 | トップページ | 10/24 「泳」 2150 »

2019年10月22日 (火)

10/22 「走」 8㎞

近所2往復。

往路①:13'01"
復路①:12'26"
往路②:13'29"
復路②:11'48" 計:50'44"

走るのは3週間ぶり。
前回は最後の復路で力入れ過ぎて、しばらく左足甲が痛い、なんてことになったので、今日は控えめに。

結局、この4連休は1本も飛べんかった。
天気が悪いのでしょうがないけど、丸々1ヶ月飛べないとか、珍しい。。

 
2km_20191022184801

 

|

« 国盗り物語 | トップページ | 10/24 「泳」 2150 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 国盗り物語 | トップページ | 10/24 「泳」 2150 »