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2019年10月14日 (月)

10/14 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は25分55秒26分45秒。
泳ぐのは中二日。同じコースで泳いでた人が、長距離メニューではないけど速くて、そのせいか好タイム。(←そうでもない、1往復数えまちがい:後日追記)

3連休の最終日に泳ぐと次の日の仕事がしんどいんだけど、明日は朝から新幹線。
ちょっと助かる。

 
Photo_20191014220901

 

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