10/2 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分30秒。
中3日。明日が雨っぽいので今日泳ぎに行った。
会社からプールまで1.5駅分歩かないといけないので、雨の日はいややねん。

金曜が東京出張なので、ほんとは木曜に泳ぎたかったんやけど。。
泳いだ疲れが翌日に出ても朝から新幹線だと、ね。