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2019年11月20日 (水)

11/20 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分40秒。
人が少なくて、1500はコースに1人きりで泳げた、快適。

コナミ守口は人が少ないのがいい。が、来週、再来週はメンテのため休館するらしい。
コナミ京橋は施設はいいけど、19時半頃まで子供のスクールがあって、その時間から泳ぎ始めると帰宅が遅くなってしんどいのが難点。とはいえ、来週は京橋に行かんとな。

 
Photo_20191120230901

 

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