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2020年1月23日 (木)

1/23 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分30秒。
やっぱり首が悪い。右腕と首の位置関係の具合で違和感あり。

泳ぎ終わった後も首がちょっと辛い。
日にち薬なのか、ずっと付き合っていかなあかんのか、しばらく様子見やな。しばらくというのは半年くらい?

 
Photo_20200123230201

 

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