5/4 「走」 8km

近所2往復相当。

往路①：13'02"
中間①：12'54"
中間②：13'03"
復路①：11'49"　計：50'48"

中一日で、しかも走り出す前は腰が前回よりも不安な感じだったけど、走り始めたらぼちぼち大丈夫だった。タイムも前回よりはましになった。

遅ればせながら、マスクして走ったけど、鬱陶しい。
人とすれ違うとき、人を追い越すとき、以外はアゴまでずり落として走った。しないよりはええやろ、ということで。