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2020年5月 8日 (金)

5/8 「走」 8km

近所2往復相当。

往路①:13'29"
中間①:13'02"
中間②:12'44"
復路①:11'39" 計:50'54"

土日が雨予報なので、今日走っとこう、と定時で在宅勤務を終わらして走った。

腰がまだ悪く、走り始めてしばらくは腰が伸びないのが辛い。。
在宅勤務も5月末まで延長になったので、腰痛対策を真剣に考えないとあかんな。

 
2km_20200508195801

 

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