5/11 「走」 8km
近所2往復相当。
往路①：12'55"
中間①：12'24"
中間②：12'24"
復路①：11'06" 計：48'49"
あまりにいい天気なので、定時で在宅勤務を終わらして走った。日が沈む前は暑いけど、日が沈んだらそこそこ走り良い条件やった。
それにしても、腰がまだ悪いので、走り始めてしばらくは腰が伸びないのがつらいよ～
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