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2020年6月28日 (日)

6/28 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50=2150

1500は27分25秒。
1週間以上空いてしまった。平日に泳ぎに行くつもりが腰痛発症し、ちょっと間が空いた。

腰痛はまだ治まってないけど、なんとかクイックターンはできた。腰の曲がらないクイックターン。。

7月からはティップネスに切り替える予定なので、コナミは今日で最後の予定。コナミもいろいろ行ったけど、今日行ったコナミ川西は好みのプールではなかったので、今日が最後とはいえ、何の感慨もなし。

 
Photo_20200628191401

 

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