9/11 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は26分30秒。
泳ぐのは中四日。19時過ぎて行ったらけっこう空いてて泳ぎやすかった。

泳いだ後に乗った体重計、全然減ってへんやん、、
体重減らすためには走らなあかんな。これ以上は泳げへんし。。

ラーメン食べ続けるために、がんばってカロリー消費しなくっちゃ。