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2020年10月23日 (金)

10/23 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分20秒。
土日は泳げなさそうなので、今日無理矢理仕事を切り上げて泳ぎに行った。泳げなさそう=飛べそう、ということなので、これは喜ばしいこと。

金曜晩は人が少なめで泳ぎやすい。平日の第一候補やな。

 
T_20201023214501

 

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