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2023年11月29日 (水)

11/29 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分20秒。
先週とまったく同じタイム。今さらタイムは縮まらないので、どんどん遅くならないようにがんばろう。

ここしばらく平日に泳ぐのが定着している。
土日はいろいろしたいことがあるのでいい傾向、ずっと定着させたい。

 
Photo_20231129202701

 

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