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2024年2月19日 (月)

2/19 「泳」 2150

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は27分20秒。
今週は水曜~金曜が改装工事で休みということなので、今日泳ぎに行った。

週末は飛ぶつもりで空けてるんだけど、予報悪いな~
若者がたくさん竜門に来る予定なのに。。

 
Photo_20240219205001

 

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