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2024年5月20日 (月)

5/20 「泳」 2100

1500+(Bu25+Fr25)+(Ba25+Fr25)+(Br25+Fr25)+Fr50+Frキック50×4+Fr50×4+ダウン50 =2150

1500は26分50秒。
というのは速いので、1往復少なかったんだろう。とすると27分40秒くらい。

泳いでる途中の咳は出ないが、まだ痰がからむ。
鼻水もちょっと出たし、まだ治らんか。。

土日にしっかり遊んだから、泳ぐのはしんどいかなと思ったけど、そんなにしんどくなかった。ちょっとしか飛んでないしな。。。

 
Photo_20240520202201

 

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