2/28 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は28分10秒。
泳ぐのは2週間ぶり。いつもの健康スイミングメニューに戻した。このメニューは2ヶ月ぶり。

また1年後のマスターズ出場まではこのメニューを続ける予定。
年々こなすのがしんどくなってきてるけど続けれるかなあ。。

 

太陽のトマト麺

太陽のトマト麺withチーズ イオンモール大日店にて、太陽のエッグラーメン。太陽のトマト麺はなんと7年ぶり、こんな素麺のような細麺だっけ？12月にここに出店されたらしい。2月ランチタイム限定でヨーグルトアイスが付いてきた。 pic.twitter.com/fkTciaTGNi

— うじーえ (@ujiie0122) February 28, 2026

ほどなく、お別れです

主人公は葬祭プランナー。
なので、観る前から泣かされる映画であることは容易に想像され、実際、泣き疲れるほど泣かされた。

主演の浜辺美波はもちろんかわいかったけど、

久しぶりに見た永作博美も歳を取ったとは言え、かわいかった。

最初から最後まで泣かされたんだけど、こんなに泣かされる映画は初めてかも。

田所商店

田所商店 三田店にて、2月限定の新潟噌野菜らーめん＋チャーシュー。これは約2年ぶり。新潟味噌は鮭節使用、トッピングは栃尾の油揚げ。今日はラーメンには暑かった。 pic.twitter.com/QTvwcP5l2C

— うじーえ (@ujiie0122) February 24, 2026

竜門表彰式

1.スナマン

2.チャッキー

3.わたし

4.スズキくん

5.ゲンキ

6.ユージ

大会役員の皆さま、ありがとうございました！

 
総合成績は　→こちら

2/23 竜門最終日

北西のち西　晴れ　max1250

タスク：TO→下井阪交差点3.5km→北山3km→近大南4km→葛城橋4.5km→上岩出中学校3km→橋本SL2km（南馬場SL）　49km
ゲート：下井阪、12:45〜15分✕5回

ゴールは4人、チャッキー、ケースケホンダ、スナマン、コカジ。

私はESS切って700mショート。最後の詰めが甘かった。。

午前中からパラが上がってて好条件かと思いきや、徐々に渋くなってきてサバイバル。

南馬場SLに届かずショートしたら、ちょっと水が流れてるところを渡らないといけなくて、靴を脱ぐ羽目に。。

 
追記：

2h53m　3TP＝48.5km　5TP＝55.3km

リザルトは　→こちら

麺屋夢風

紀の川市の麺屋夢風にて、限定のベルガモットの冷やし塩らぁめん。ここは1年2ヶ月ぶり3回目。開店35分前着では1巡目ならず、甘かった。麺もチャーシューも美味かった！特にチャーシュー！次回はレギュラーメニューの木桶醤油をいきたい。 pic.twitter.com/vEHaY1jijx

— うじーえ (@ujiie0122) February 22, 2026

2/21 竜門二日目

西〜西南西　晴れ　max1900

タスク：TO→免許センター15km→麻生津橋5km→安原小学校15.5km→Lタン2km→智辯学園14.5km→デュプロ2.5km→盲学校10.5km→三谷G　43km
ゲート：免許センター15kmExit、12:50〜10分✕7回

ゴール19人。
トップはゲンキ、続いてスズキくん、スナマン、・・

私は8番目。ファイナルグライド前にスナマンといっしょだったんだけど、もう少し上げてから行こうと無駄に上げてしまった。

明日は南風が強くてダメ、前線通過後の明後日に期待！

 
追記：

1h54m　3TP＝36.2km　5TP＝38.1km

リザルトは　→こちら

2/20 竜門初日

北東　曇りのち雨のち晴れ

36kmのタスクが組まれたけど、雨の時点でキャンセル。

雨がやんだ後、十数人が飛び、晴れてきて、1100以上も上がった人もいて、ゴールは無理でもそこそこ飛べたみたい。
私は雨がやんだら速攻で片付けてしまい飛べず、残念。飛びたい気持ちが足りなかった。。

明日は晴れだけど南西予報。さて、飛べるか？成立するか？

もんつきかかか

中山寺のもんつきかかかにて、やさいらーめんみそ小盛。2ヶ月半ぶり。月1レギュラーのつもりがえらく空いてしまった。今日もキャベツが甘くて美味かった。 pic.twitter.com/fs2cWdgx2Y

— うじーえ (@ujiie0122) February 16, 2026

腰痛メモ

2/11：コンタクトレンズを入れてるときに、ビキッと来た。
　　　 試合前最後の練習の予定をキャンセル。
　　　 最初は軽いぎっくりと思ってたけど、しっかり腰痛発症

2/12：出社しないといけなくて、曲がらない、伸びない腰で出社
　　　 日中は腰が辛かったけど、帰宅時、歩くことで腰がほぐれたようで普通に歩けるようになった！

2/13：東京出張で新幹線で長時間座ることにも耐えれた！

2/14：姿勢に気を付けつつ過ごし、腰痛再発なし

2/15：念のためロキソニンを服用し、マスターズで泳げた～

発症後、劇的回復。
この湿布が効いた気がする。

金曜からは飛ばないといけないし、それまで腰に気を使って生活しなくっちゃ。

新春マスターズ2026

例年1月に（旧称）なみはやドームで開催される新春マスターズ。
今年はプールの都合で、2月に草津のインフロニア草津アクアティクスセンターで開催。
昨年の国体（名称変更→国民スポーツ大会）が開催されたプール。

50mプールを真ん中らへんで区切って、25mの競技用プールとアッププールに分けた仕様。

すぐ横にはダイビングプールがあり、飛込みとシンクロの強そうなチームが練習してた。

 
さて、本題。

出場種目：50mFr

目標：31秒台キープ（昨年のタイムは31秒79、一昨年は31秒63）

結果：31秒57　55～59歳区分で21人中12位（昨年は23人中16位）

昨年、一昨年よりも良かった！

1ヶ月前からこれのためにメニューを変えて練習した成果だな。
ただ、4日前に軽いぎっくり腰を発症し出場も無理かと思ったけど、劇的回復し今日はロキソニンも飲んで出場した。腰痛のおかげであと1回練習する予定が飛んだし、今日の本番前に飛込み練習の数をこなせなかったのが残念。

スタートが相変わらずひどくて、右端の数値がスタートの反応時間。ビリだ。。
これで2年続けてビリ。ビリから脱却したい。。。

来年の目標として、引き続き31秒台キープ、さらには今年を上回ることとしておこう。
来年は年齢区分が上がるし、順位も上がるはず。

伊の屋

草津の伊の屋にて、鶏そば醤油味玉チャーシュー。今日のプールから徒歩5分。つけ麺も食べてみたいけど、もう来る機会はないかな。 pic.twitter.com/XEmlhEyDB1

— うじーえ (@ujiie0122) February 15, 2026

蒲田行進曲

『蒲田行進曲』　1982年

も～、最高！

めっちゃ久しぶりに観た。
若い頃、何回観たかわからないくらい観た。

30歳の松坂慶子がすごくきれいでかわいい。
今や肉付きがはんぱないけど。。

大阪松竹座の特別名画上映会にまた行ってきた。
このイベントは明日まで。明日は行けないので、これで最後。さようなら、松竹座（泣）

予告編

ハちゃんラーメン

浜松町のハちゃんラーメンにて、特製塩。いろんなチャーシューが美味い！ここへ来るのは来月が最後、つけ麺の塩にするかまぜそばにするか。 pic.twitter.com/W2NupTa7bU

— うじーえ (@ujiie0122) February 13, 2026

砂の器

『砂の器』　1974年

子どものときに観て以来のような気がする。名作だな。

大阪松竹座が5月に閉館するとのことで特別名画上映会が開催され、行ってきた。

現在は歌舞伎等の劇場だけど、1994年までは映画館であり、よくここで映画を観た。
戎橋（ひっかけ橋）の北側に戎橋劇場があり、南側に松竹座があり、若い頃はよく映画を観に行ってたけど、ついにどちらもなくなることとなり、さびしい限り。

映画が終わると場内から拍手が起こり、とってもいい雰囲気だった。

だしと小麦の可能性

日本橋のだしと小麦の可能性にて、特潮ラーメン。ここは1ヶ月ぶり3回目。味変アイテムが変わってて美味い。バジルをすりつぶしてスープを入れてつけ麺のようにしたり、ドライトマトのムースをれんげに入れてスープと麺と絡めたり。 pic.twitter.com/JTkm87KT1J

— うじーえ (@ujiie0122) February 11, 2026

ノースライト

『ノースライト』　横山秀夫

　新潮文庫　単行本は2019年刊

超絶良かった！

以前、読みかけて放置してしまっていたのをまた手に取ってみた。

横山秀夫は「半落ち」「クライマーズ・ハイ」「64」に続いて4作目。
そのすべてに10点付けた。

単にミステリーとしてのおもしろさだけではなく、物語世界に入り込めるし、ホロリとさせられもする。上手い。

主人公は建築士であり、ブルーノ・タウトという実在した建築家も重要な因子であり、読んだ人はみんなググると思う。

 
評価：10点

2/9 「泳」 1950

アップ400＋Fr100×2＋Frプル50×8＋Fr50×8＋Frキック50×4＋Fr50×4＋Frダッシュ50×2＋ダウン50 ＝1950

前回はその前から中一日、今回は前回から中四日。
四日空くと、後退するなあ。。

日曜がマスターズなので、あと1回泳いで本番を迎えたい。

 

ずんどう屋

ずんどう屋 宝塚インター店にて、期間限定の濃厚豚骨Evolution。ずんどう屋は4ヶ月ぶり。Evolutionは超濃厚豚骨とのこと。天一をもっとどろっとさせた感じ。麺は2種類から選べてちぢれ麺を選択したのに細麺で持ってきよった。作り直させるのは面倒なのでそのまま食ったけど、あかんやろ。 pic.twitter.com/DVV2y4fLDF

— うじーえ (@ujiie0122) February 9, 2026

2/7-8 那智勝浦

義母の80歳のお祝いに、義姉一家とうち一家で那智勝浦へ旅行。

まずは熊野本宮大社へ

徒歩5分のところにある大斎原

旧社地に残っている大鳥居、日本一でかいらしい。

 
続いて、熊野三山の一つ、熊野速玉大社

 
お次は、神倉神社

五百数十段の石段を登ったところにある、ご神体のゴトビキ岩

 
最後に、白蛇弁財天へ

ここは、干潮時に歩いて渡ることができる、とのことで干潮のタイミングに行ったけど、まったく濡れずに行くのはほぼ無理。寒い中、靴も靴下も脱いだりして向かったのは、私以外の家族3人と義姉と甥っ子2人。つまり義母の血筋の人たち。

 
いろんな神社を巡った後、お宿のホテル浦島へ。
少し離れている駐車場に車を入れ、専用バスと専用船を乗り継いで。

でっかいホテルで、長い長いエスカレーターをいくつも乗り継いで、予約した山上館の部屋へ。

夕食

那智勝浦産まぐろあしらい一式と熊野牛のハリハリ鍋とバイキング！

尽きることのない寿司

デザートまでしっかりいただきました。

 
風呂がとても良かった。
天然洞窟温泉「忘帰洞」（画像はホテルのHPより）

夜に入ったので外の景色は何も見えず、翌朝の朝風呂で景色は堪能

部屋からの眺望もグッド

朝食ももちろんバイキング

いい宿でした。

 
2日目もまずは神社、熊野三山の熊野那智大社へ。
熊野古道の大門坂を登って。

大門坂の入口、夫婦杉

大門坂

けっこうしっかり登山っぽかった。

那智大社

ここから那智の滝を望む。

とっても寒かったので、滝のそばまで行くのは寒さに萎えてあきらめた。

 
最後に、太地町のくじらの博物館へ

クジラショーや、

イルカショーもあった。

イルカに餌あげ体験もできた。

かわいい

 
よく食って、よく飲んで、よく遊んだ～

2/4 「泳」 1950

アップ400＋Fr100×2＋Frプル50×8＋Fr50×8＋Frキック50×4＋Fr50×4＋Frダッシュ50×2＋ダウン50 ＝1950

前回思いついたとおり、プルのサークルを1分20秒から1分15秒に短くしてみた。
これはいけたけど、他を短くするのは無理そう。

一昨日の筋肉痛が出る前に泳いだ感じだけど、大丈夫だった。
週2で泳ぐと、ちょっとはましな泳ぎができるようになった気がする。
週3で泳げたら練習した感もあるんだろうけど、それは無理だな。。

来週も週2で泳げるといいなあ。

 

六寶

三田の六寶にて、菜らーめん野菜増し。3週間ぶり。前々回にもらった3枚綴りのクーポン3枚目でラーメンが半額になったので、煮玉子も付けた。 pic.twitter.com/zJLUSsThVW

— うじーえ (@ujiie0122) February 4, 2026

2/2 「泳」 1950

アップ400＋Fr100×2＋Frプル50×8＋Fr50×8＋Frキック50×4＋Fr50×4＋Frダッシュ50×2＋ダウン50 ＝1950

メニューは同じ。インターバルのサークルも同じ。
プル：1分20秒、50×8本：1分15秒、50×4本：1分10秒

どれかをもうちょっと短くしてもいいかも。
次回はプルを5秒短くしてみようかな。

 

2/1 竜門

西北西　晴れときどき曇り　max1850（雲底は2050らしい、アキマン）

タスク：TO→岡田LD4km→北山5km→岡田LD3km→北山4km→近大4km→ピラミッド6km→岡田LD2km→ピラミッド4km→竹房L　51km
ゲート：岡田LD4km、13：00～15分×4回
セットbyミノちゃん

ゴールいっぱい。
トップはナグサ。続いてショーダイ、スナマン、私、・・・

スタートしてしばらくはスナマンとナグサと飛んでたけど、グライドで明らかにナグサと差があり、近大くらいで完全に置いて行かれた。

西への進みが悪かったので西風の頭で飛んでたけど、北成分もあって山には北成分が当たってて、東への行き帰りはそんなに用心しなくても良かった。そこを用心してしまった私はスナマン、ショーダイに置いて行かれ、最後はスナマンも用心してしまいショーダイに先にゴールされたらしい。

ちなみにトップのナグサは1h37mでゴール。
最後の岡田の帰りでちょっとスタックした私は1h57m。いい学びが得られた。

ゴールした後、竜門Lに降りようとしてハーネスのチャック開けてから上がったので、条件が穏やかになるまで待とうと思ったものの、寒くて指が痛くなってきたので、高度処理で船戸方向まで足を延ばしてからランディング。寒かった～

3h11m　3TP＝42.9km　5TP＝54.6km

 
以下、ランディング動画

ショーダイ

アユちゃん

マリさん