9/8 「泳」 2150

1500＋（Bu25＋Fr25）＋（Ba25＋Fr25）＋（Br25＋Fr25）＋Fr50＋Frキック50×4＋Fr50×4＋ダウン50 ＝2150

1500は27分40秒。
速いタイムなので1往復少なかったか？とも思ったけど、最後にペース上げれたし調子良かったから、少なくはなかっただろう。

雨のせいか？人が少なくて快適だった。でも、雨の日が多すぎ～
飛びにも行けないし、登山にも行けない。。