石橋の鶏Soba鶏と麺にて、鶏Soba Normal。ここは初。ザ・鶏醤油な感じ。 https://t.co/RqS5BYugX2

数え方の違いにより23座、26座という見解もあるらしいが、21座を採用。

出典は　→こちら

21座中13座クリア。
半分超えたし、あと3年くらいでコンプリートできるかな。

1500は30分5秒。
30分超えたのは初めてかも。めちゃめちゃしんどかった。。

登山での疲労がまったく取れておらず、心肺機能が全然ダメだった。。。
自らの歳をもっとちゃんと自覚しないといけない。

中山寺のもんつきかかかにて、やさいらーめんみそ小盛。これは3ヶ月半ぶり。温かいラーメンの季節到来だな。 https://t.co/kdInQ34Tl4

朝飯

朝飯後に日の出

朝焼け

6時過ぎ、出発

小屋のすぐ上の北穂高岳

北穂高岳からの360°

北穂からの奥穂と涸沢岳

下山の前に涸沢岳に登らないといけない。

奥壁バンド

涸沢岳

涸沢岳からの槍と北穂

涸沢岳からの奥穂

涸沢岳からの360°

穂高岳山荘まで降りて、

白出沢ルートで下山スタート

荷継小屋跡まで下りてようやくガレ場から解放

ガレ場から解放されても、鎖やハシゴがたくさんあるアトラクションのような岩切道

途中で、北穂高小屋でお願いした昼弁当でエネルギー補給

重太郎橋をパスし、

白出沢出合で広い道に合流

16時、下山完了！

やり切った～

日の出

雲海（日の出前）

朝飯

大キレットの前に、3000m峰を3つクリアする。

まずは大喰岳 3101m

大喰岳からの360°

次は中岳 3084m

中岳からの360°

その次は南岳 3033m

南岳からの360°

南岳小屋

ここでエネルギーを補給していよいよ大キレットへ。

大キレットの核心部その１、長谷川ピーク

核心部その２、飛騨泣き

泣かずに越えれた。

ゴールまで200m

ゴール！

槍ヶ岳山荘でお願いした昼弁当を食べながら

北穂高小屋

小屋内

寝床

晩飯は17時から

晩飯の後、日没

なんとかこなせたよ～

新穂高第3駐車場に前泊

ここは広いんだけど無料のため人気ですぐに満車になる。ここの有料化の動きがあり、10/1から2週間1000円／日の予約制・有料化の実証実験がなされ、それを3日間予約して停めれた。

新穂高温泉、6時過ぎスタート

4年前の槍ヶ岳登山と同じく飛騨沢ルートを選択、チェックポイントの滝谷出合

千丈分岐

4年前はここから飛騨乗越を経由したので、今回は千丈乗越を経由する。

千丈乗越

稜線に出ると風が強かった。

15時前に槍ヶ岳山荘に到着し、荷物をデポして穂先へ

穂先から常念方向

穂先から穂高方向

ちょうどヘリが荷揚げに来た。

穂先から360°

穂先から下山

部屋はいわつばめの下側

晩飯はビュッフェスタイルになってた。

到着時はヘロヘロでビール飲めなかったので、ここでゴールビール！

今年は槍ヶ岳山荘創業100周年で限定手ぬぐいをプレゼントされた。

 
最後の最後、エネルギー切れか水分不足か、穂先に登り始めてから体調が悪化し夜中に頭痛で目が覚めロキソニン服用。明日の本番、大丈夫か。。

麺屋優光 ヨドバシカメラ8Fのリンクス梅田店にて、黒竹＋煮玉子。4ヶ月ぶり。前回はあっさり醤油の真竹だったので今回は濃い醤油タイプ。濃口だけど甘口で好みのタイプ。 https://t.co/DiLjveYHxE

午前十時の映画祭、153回目。

8年ぶりに観た。
何回も観てるんだけど、いろいろ忘れててとっても楽しめた。

何と言っても、三船敏郎がかっこいい。（8年前にも書いた）

次回の午前十時は「椿三十郎」、これも観ないと。

西宮山口のだしと麺にて、冷やし小豆島醤油らぁ麺 味玉入り。これは2週間ぶり。今月で終了らしいのでその前に。ちなみに、これは鶴橋のらぁめんしゅきからレシピ買ったらしい。 pic.twitter.com/NnnB7UvMdT